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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。
「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くない。
骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。
「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。
なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。
（だが一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。
この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。
また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。
まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。
その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っています。
整体の骨盤矯正は？
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを施術した直後に患部の症状が良くなるのを体験しています。
現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。
レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。
背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の体調不良
背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。
内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。
また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もあります。
一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいます。
正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。
このすくない動きを調整により可動させるので通常強い力を使うことはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。
このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。
すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。
かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。
出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。
歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。
もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が傾けば体全体が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。