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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。
骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方達は少数です。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。
外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。
なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。
（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。
この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。
また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。
まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。
これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術した直後に痛みがよくなるのを体験します。
実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。
レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。
背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。
これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。
内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体で行う骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。
一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。
このすくない可動域を調整で動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。
こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。
大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。
治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。
逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。
「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。
骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。
もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。
骨盤が傾けば背骨が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。