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骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。
「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。
骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の尖端に付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。
なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。
(だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります)。
例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。
この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。
また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか?
一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。
まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。
病院では?
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。
他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っているようです。
カイロプラクティックでは?
カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術した直後に患者の症状がよくなるのを見ています。
事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。
レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。
骨盤の歪みが原因?
歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。
骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。
脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。
これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。
内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
カイロプラクティックによる骨盤矯正
手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。
また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるみたいです。
一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。
普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。
この少しの動きを治療で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。
こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。
かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正は例外?
例外として骨盤が普通異常に可動することがある。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。
出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。
歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう!
「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。
「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、体の土台です。
骨盤が歪めば身体全体が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになります。