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赤貝の肝が危ないけどうまいらしいので食べてみたら・・・。
カイロプラクティックの骨盤矯正
骨盤矯正
最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。
骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は多くない。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。
「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はしません。
なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。
（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがあります）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。
この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。
また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤はズレるのか？
普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。
まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。
他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。
骨盤の矯正とカイロプラクティック
カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術していくことで痛みが良くなるのをよく目にします。
現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。
レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。
背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。
また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。
一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。
正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。
このわずかな動きを矯正により可動させるので通常強い力を使用することはない。
カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。
このような宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。
かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。
出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。
歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。
骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。
もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。
骨盤が歪めば身体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。