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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。
「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は少数です。
骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。
骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽにつながる尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。
なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。
(しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります)。
例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。
この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか?
普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。
まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。
病院では?
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。
それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。
カイロプラクティックなどの手技療法では?
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを治療したことで症状が改善されるのを見ています。
実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。
MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。
骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。
背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。
内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。
普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいる。
正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。
この少しの動きを調整により動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。
カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。
「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。
このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。
大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。
かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。
出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう!
「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。
もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。
「骨盤」は肉体の基礎です。
骨盤が傾けば脊椎が傾きます。
健康な身体は姿勢から!「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになります。