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X脚矯正
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。
女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く調整することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。
外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。
座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。
成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。
整体は骨を治療する治療で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。
整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。
整体は技術です。
整体師の力量に大きな差があります。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がない整体かも…。
あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。
整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。
整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。