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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が変なだけでなく、体にもすっごく悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。
人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。
座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。
成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術職です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。
治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。
カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。