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X脚矯正
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に修正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。
人目を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。
X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。
イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んできます。
特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。
それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。