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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。
骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は少数です。
骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。
骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。
なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。
（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。
この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤は歪むのか？
病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。
まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。
その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思っているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したのちに症状が無くなるのを体験します。
事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。
レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。
「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。
脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。
内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。
また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。
一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。
正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。
このすくない動きを矯正によって可動させるので普通強い力を使用することはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。
「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。
こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。
治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。
かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。
出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。
出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。
歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。
もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は身体の土台です。
「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。
健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。