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カイロプラクティックと骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。
骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は少ない。
「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。
骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。
なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。
（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。
この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。
また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤はズレるのか？
病院の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。
まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。
これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えらているようです。
カイロプラクティックの骨盤矯正は？
カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療していくことで痛みが改善されるのをよく目にします。
実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。
レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。
「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。
背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。
内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。
ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。
普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。
このすくない動きを矯正によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。
カイロプラクティックで行っている骨盤矯正
「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。
このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。
凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。
治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。
かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。
出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。
骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。
もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。
骨盤は体の土台です。
骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになります。