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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの状態、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもって表す。
一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。
発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できることは少ない。
最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。
腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。
優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。
微妙な背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発することがある。
この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛がすぐに良くなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い施術をする治療院に通うのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正を行い悪化する事があるみたいです。
良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な矯正をおこなうことはないのです。