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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。
医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の痛みを発する。
発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できることは数少ない。
最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。
できれば常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。
腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す治療です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。
やさしくズレた脊椎を治療します。
微妙な脊椎のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。
この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みがすぐに良くなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い調整をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術をおこないひどくなる事があるようです。
良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強い施術を行うことはない。