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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は少ない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。
なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。
（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。
この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。
また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。
まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。
他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動するくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。
整体の骨盤矯正は？
整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを治療した結果患部の痛みが良くなるのを経験しています。
実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。
「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。
背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。
内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。
ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる整体師もいます。
普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。
このすくない可動域を矯正により動かすので、普通強い力を用いることはない。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。
「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。
骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。
こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。
強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。
かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。
骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。
骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。
もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。
「骨盤」は身体の土台です。
「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。