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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。
発症要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は数少ない。
最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。
腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックのぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を治す治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。
やさしくズレた背骨を治療します。
わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、激痛があっという間によくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い調整をする治療院に通うのは注意しましょう。
中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な治療をおこない悪化する事があるようです。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も過激な修正をおこなうことはありえません。