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ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「
一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。
発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。
また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。
できれば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断される事がおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。
患部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。
カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して体を治す治療です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。
優しくズレた骨盤や背骨を治療します。
わずかな背骨の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。
この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛が一瞬で消えることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な調整をする所に通うのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなる場合があるようです。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整を行うことはない。