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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般には、この病態はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。
発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。
また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突如起こるぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。
疾患部位に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。
やさしく歪んだ脊椎や骨盤を修正します。
微妙な背骨のズレでも腰部に痛みを発することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、痛みが瞬時に無くなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術を行い悪化することがあるみたいです。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な矯正をおこなうことはありません。