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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状態すなわち、大きな物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称で表します。
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。
発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できることは数少ない。
また近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い時は注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。
腰部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。
やさしく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。
わずかな骨格の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することで、激痛が一瞬でよくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術をして悪化することがあるようです。
良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強い治療を行うことはありえません。