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X脚矯正
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。
X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対しても大きな悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く調整することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。
見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。
一度脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。
X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が歪んできたものです。
イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。
成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の調整で効果的なのが整体なんです。
整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。
整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。
整体は技術職です。
整体師の力量に大きな差があるのです。
よく調べてから行くのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無い整体かも…。
それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。
矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
整体の治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。
整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。