実在する嘘みたいな本当の雑学10選
【ゆっくり解説】「iPhoneはスマホじゃない」と誤解される原因
【2017年東京】自然界最強の猛毒 赤ちゃんには食べさせてはいけないアレ【ゆっくり解説】
【ゆっくり解説】反則級の破壊力を持つ世界最強のマグナム５選
【ゆっくり解説】恐竜の陰で起きた大変革～哺乳類への進化～
【ゆっくり解説】人間とは異なる時間を生きる生物たち－なぜハエを叩くのは難しいのか－
ight=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/66qcZTBwGUQ” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen>
ギックリ腰
ギックリ腰
日本語一般には、この状態は、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。
発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。
また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。
可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。
腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。
やさしくズレた脊椎を治療します。
わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがあります。
この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、疼痛が瞬間的になくなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な調整をする所にいくのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪くなることがあるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も過激な施術を行うことはない。