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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもかなり悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に改善することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。
人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。
成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術です。
治療師の力量に大きな差があります。
よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。
治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。