【UG# 226】祝100万再生突破！「本当は10倍怖い『火垂るの墓』」/OTAKING explains “Grave of the Fireflies”
【ゆっくり解説】死後の世界とたどり着く７つのパターン
ゾンビになってしまった可哀想な蜘蛛の末路（泣）（feat.寄生虫）
太陽がくれた季節 / 青い三角定規 _ 西口久美子・岩久茂・高田真理
【ゆっくり解説】あの宜保愛子が除霊を断念した「怨霊地帯」５選！
ゆっくり駄弁【１４】何故嵌る？『陰謀論』に陥る理由
「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状況すなわち、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。
発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。
最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。
だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。
痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
優しくズレた椎骨を調整します。
微妙な脊椎の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することによって、激痛が瞬時になくなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い矯正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い矯正を行い悪化する場合があるようです。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な矯正をおこなうことはありえません。