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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。
「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。
骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。
なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。
（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。
この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。
また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。
まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。
それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと考えています。
整体の骨盤矯正は？
手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した結果患者の痛みが解消されるのを体験します。
現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。
脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。
内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。
また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。
普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいます。
正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。
この微妙な動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。
こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。
凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。
「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。
逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。
出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。
出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。
歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。
骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。
もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。
「骨盤」は身体の土台です。
骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。