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浜松市、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知ってますか?近頃出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。

30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの?

出産時「骨盤」は、子供が通りやすいように広がります。

普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。

一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。

骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。

少し広がった骨盤出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。

だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。

どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。

大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。

元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。

出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる事があります。

この場合、強い痛みが出ることがありあります。

痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。

またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。

産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。

産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。

出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。

ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤に修正するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。

自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。

整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を施術していきます。

骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。

骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。

前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもありえます。

このようなことは珍しいことではありません。

産後骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばんおすすめです。

またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。

正直信用できないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。

骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。

しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。

大多数の人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。

骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。

産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。

正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。

正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。

大多数の方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか?このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。

出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。

しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。

体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人は少数です。

ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

浜松市、産後の骨盤矯正

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