謨エ菴薙€∫肇蠕後・鬪ィ逶、

整体

【Vol.74】車のよくある勘違い「10選」【GS-RADIO(字幕付き)】<勘違いシリーズ第3弾>

【ゆっくり解説】死後の世界の仮説5選 ~宗教・スピリチュアル・科学~

無計画な人にありがちなこと【漫画動画】

モンキー・マジック

【合法】町工場のおじいさんが倒産で仕事を失ったらスパイになった話【昔ばなし】

剣術の革命家【剣豪・千葉周作】北辰一刀流を作った剣道の父

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

出産後に行われる、産後骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?最近、子供を出産された方で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。

それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。

30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?

子供を出産する時骨盤は子供が通りやすいように広がります。

普段可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。

特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。

骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に広がります。

少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む?

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。

だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。

なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。

大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。

もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。

出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。

この場合、強烈な痛みが出ることがある。

痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。

その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。

またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。

婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。

婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。

出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。

柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。

自分の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。

「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように骨盤を矯正する。

「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。

骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。

前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもある。

このようなことは珍しくありません。

産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばん推奨されます。

またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。

正直信用できない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。

骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」。

骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は出産していました。

出産後骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。

しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。

大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。

骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。

産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。

しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

まともな整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。

ほとんどの方達は、産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか?これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。

出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。

しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。

体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。

ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。

骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市中区、産後の骨盤矯正、整体

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です