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浜松市東区、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

出産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか?最近、子供を出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの?

出産時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。

普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。

一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。

骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。

大きく広がった骨盤出産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む?

普通、産後「骨盤」は元通りに戻ります。

だが、出産後元の状態にならず腰痛などを発病することがある。

どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。

大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。

もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。

産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になることがある。

この場合、痛みが出ることがありあります。

痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。

その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。

また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになりました。

婦人科で推奨しているような骨盤ベルト骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。

婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。

産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。

柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正常な骨盤に改善するには、どのように移動させていいかわかりません。

自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。

「整体」「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように「骨盤」を調整する。

骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。

「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。

前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。

このようなことは珍しいことではありません。

産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療することが一番おすすめです。

また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。

正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

骨盤矯正産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。

「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。

出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。

しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。

大多数の人は、出産後骨盤矯正は必要としません。

骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。

産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。

まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。

しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。

多くの方は、出産後骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか?これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。

子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。

体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をするのは間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市、産後の骨盤矯正

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