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浜松市東区、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか?最近赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し広がります。

一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしない。

骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。

広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む?

通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。

しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。

どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。

大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。

元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。

産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。

この場合、強い痛みが出ることがある。

痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。

その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。

またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。

婦人科ですすめるような骨盤ベルト「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。

産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。

出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。

柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正しい骨盤に調整するには、どのような方向に動かしていいか分かりません。

自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。

「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように「骨盤」を矯正する。

骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。

骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。

前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。

このようなことは珍しいことではありません。

産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整することが最もおすすめです。

また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。

正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。

骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は出産していました。

産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。

しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。

ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。

「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。

出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。

まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。

しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

大多数の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

営業トークに要注意!

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因?このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。

赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。

しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。

体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はごくわずかです。

その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。

骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

カイロプラクティック

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