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浜松市西区、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか?最近出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。

30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む?

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

いつもはほとんど可動できない。

「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。

一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりはしない。

「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。

少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。

だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。

どうして骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。

大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。

もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。

産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事があります。

こんな場合、強い痛みが出ることがある。

痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。

そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。

またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。

婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。

産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。

産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。

柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。

自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。

「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整します。

骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。

骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。

前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。

このようなことは珍しくない。

産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正するのが最もお奨めです。

またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。

産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。

しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。

大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。

「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。

産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。

まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。

まともな「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。

普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意!

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか?これらの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。

赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。

体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。

「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。

騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

整体

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