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浜松市南区、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この病態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。

一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。

急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。

発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できることは少ない。

また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。

できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外に多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷却することです。

ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。

ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みが強い場合、注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。

痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。

カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える療法です。

「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。

やさしく歪んだ脊椎を治療します。

微妙な関節の異常でも腰部に痛みを発することがあるようです。

これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。

背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、激痛があっという間に消えることがある。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い修正をする所にいくのは注意して下さい。

中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強い矯正をおこないひどくなる場合があるのです。

良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な調整を行うことはありません。

ぎっくり腰

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