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X脚
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。
日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われています。
X脚は、見た目が変なだけでなく、身体にも大きな変化を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。
外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。
後天性のものは、日常生活などによって脚がだんだん歪んできたものです。
イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。
成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。
整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。
整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。
整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。
整体は技術職です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。
それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。
改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。
整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。