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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この病態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。
病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発する。
発症要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できることは少ない。
最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
可能ならば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。
だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。
腰部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
整体とは、一般的に関節の歪みを調整して体を整える療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。
優しくズレた骨格を施術します。
わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰に痛みを発することがある。
この場合には整体はすごく効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な矯正をする治療院に通うのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な矯正を受けてひどくなることがある。
良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんな時も過激な調整をおこなうことはないのです。