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浜松市東区、ぎっくり腰

ひまわり娘 / 伊藤咲子

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態は、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。

医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発症する。

発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できることは数少ない。

また近頃では、原因を断定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。

可能ならば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。

整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断されることが以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。

ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。

だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。

ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。

腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。

カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して身体を治す治療法です。

カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。

やさしく歪んだ骨盤や背骨を施術します。

わずかな骨格のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。

これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛があっという間に良くなることがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な施術をする所に行くのは要注意です。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正を受けてひどくなることがあるみたいです。

いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な調整を行うことはありえません。

磐田市、カイロプラクティック

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