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浜松市中区、ぎっくり腰

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ぎっくり腰

ギックリ腰

日本語一般には、この状況は、大きな物を運搬しようとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で言います。

病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の疼痛を発する。

発生要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは多くない。

近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。

できれば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。

整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だが、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。

患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。

整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?整体は、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。

整体とは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を治す治療です。

整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。

やさしく歪んだ脊椎や骨盤を矯正します。

わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発することがある。

これらの場合には整体はとても効果を発揮する。

背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、痛みが瞬時に消えることがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な矯正をする所にいくのは注意しましょう。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正をおこない悪化する場合がある。

良い整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強い治療を行うことはありえません。

浜松市西区、ぎっくり腰

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