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浜松市中区、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。

医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発する。

発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できる場合は数少ない。

また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。

可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれる事が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。

「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。

ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。

患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して身体を治す手技療法です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。

やさしくズレた骨格を修正します。

微妙な骨格の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがある。

この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。

背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、激痛が一瞬で消えることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い調整をする所にいくのは注意が必要です。

中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療をおこないひどくなる事があるようです。

良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも過激な治療をおこなうことはありえません。

磐田市、カイロプラクティック

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