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浜松市南区、ぎっくり腰

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの状態すなわち、大きな物を運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる事を「」の通称をもって表します。

一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発症する。

発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は少ない。

近頃では、要因を断定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。

可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。

ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。

腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?整体では骨をボキッとする印象が強いと思います。

整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を治す治療です。

「整体で治療をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。

やさしくズレた骨盤や背骨を治療します。

わずかな関節の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがある。

この場合整体はとっても効果を発揮します。

背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、激痛が瞬時に消えることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な修正をする整体に通うのは注意が必要です。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなることがある。

良い整体では、急性腰痛に対してどのような場合も強い矯正をおこなうことはない。

浜松市中区、整体

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