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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態は、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。
発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の要因を断定できることは多くない。
近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれることがおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。
痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。
優しくズレた背骨を整えます。
微妙な関節のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することによって、激痛が瞬間的に無くなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。
中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し過激な矯正を受けて悪くなる事があります。
いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な調整を行うことはありえません。