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浜松市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか?近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。

それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には知られていませんでした。

30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?

出産の時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。

普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて広がります。

一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりしない。

「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。

少し広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる?

普通、出産後骨盤は元通りになります。

しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。

どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある。

元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。

産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。

このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。

痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。

またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。

産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。

婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。

産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。

柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。

自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。

カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を矯正していきます。

「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。

「骨盤」の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。

前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪化することもありえます。

このようなことは珍しくありません。

産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術するのがもっとも推奨されます。

またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。

正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。

骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。

骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。

産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。

しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。

大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。

骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。

出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。

まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。

しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。

普通の人達は、産後「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

営業トークに要注意!

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか?これらの要因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。

子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。

体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

磐田市、産後の骨盤矯正

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