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浜松市西区、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか?近頃子供を出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか?産後「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。

30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?

出産の時、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。

普段可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。

特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりしません。

骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。

大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる?

普通、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。

だが、出産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。

なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。

大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。

元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。

産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。

このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。

痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。

その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。

また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。

婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。

産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。

出産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。

ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正常な骨盤に修正するには、どのように動かしていいかわかりません。

自分の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。

「カイロプラクティック」骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を調整していきます。

骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。

骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。

前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。

このようなことは珍しいことではありません。

産後骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番お奨めです。

またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。

正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。

「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。

産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。

しかし、中には産後骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。

大多数の方達は、産後の骨盤矯正はいりません。

「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。

産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。

しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。

まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。

普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか?このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。

出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。

体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。

その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。

骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

浜松市、カイロプラクティック

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