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浜松市、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃子供を出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。

30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。

30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?

子供を出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように広がります。

普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。

特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。

骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。

大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む?

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。

だが、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。

なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。

大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある場合。

もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。

産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。

こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。

痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。

そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。

またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。

産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。

産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはない。

産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。

柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤の状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。

自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。

整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を施術していきます。

骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。

骨盤の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。

前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。

このようなことは珍しくない。

産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術するのがもっともおすすめです。

またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。

正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。

骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は出産していました。

産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。

しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少数ですがいます。

多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。

骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。

産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。

まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。

正直な整体では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

普通の人は、出産後骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか?これらの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。

出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。

しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。

体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。

ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をするのは間違いです。

騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

浜松市西区、産後の骨盤矯正

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