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浜松市東区、ぎっくり腰、整体

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ぎっくり腰

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況、重量のある荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称で表します。

一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。

発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。

また最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。

可能なら常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。

「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。

腰部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか?整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?整体は、関節をボキボキするイメージが強いと思います。

整体とは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。

「整体で施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。

一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。

優しくズレた椎骨を矯正します。

微妙な背骨や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。

このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。

脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、疼痛が瞬間的に消失することがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な修正をする所にいくのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正をして悪化することがあります。

良い整体では、急性腰痛に対しどのような場合も過激な矯正をおこなうことはない。

浜松市南区、ぎっくり腰

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