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浜松市、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか?近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように普通には周知されていませんでした。

30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。

特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。

骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。

広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む?

普通、産後「骨盤」は元の状態になります。

だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。

なぜ「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。

もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。

出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。

このような場合、強烈な痛みが出ることがある。

痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。

その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。

また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。

婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。

産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。

産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。

ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正しい状態に調整するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。

自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。

カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を治療していきます。

骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知ることが大切です。

骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。

前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。

このようなことは珍しくない。

産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もお奨めです。

またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。

正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人々は出産していました。

出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。

しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。

多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。

「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。

産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。

しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。

まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意!

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか?これらの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。

子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。

しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。

体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。

その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。

「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

浜松市西区、カイロプラクティック

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