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浜松市中区、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

産後に行われる、産後「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか?近頃子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。

それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?

出産のとき骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。

いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。

特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。

「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。

少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。

だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。

どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。

大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。

元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。

産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。

この場合、強烈な痛みが出ることがある。

痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。

またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。

婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。

婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。

出産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。

柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、正常な状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。

自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。

整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を調整します。

骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。

骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。

前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。

このようなことは珍しいことではありません。

産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。

またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。

骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。

骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。

しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。

ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。

骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。

産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。

正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。

正直な整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。

普通の人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意!

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因?このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。

子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。

しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。

体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。

その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。

「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

磐田市、産後の骨盤矯正

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