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浜松市、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

一般にこの病態はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表す。

病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の痛みを発する。

発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できる場合は多くない。

また近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

できれば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。

整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。

ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突然発症するぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。

ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。

しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。

疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。

整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか?整体というと骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体は、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す治療法です。

「整体で施術をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。

やさしくズレた脊椎を修正します。

微妙な骨格の異常でも腰部に激痛を発することがあるようです。

これらの場合には整体はとっても効果を発揮するようです。

背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、痛みが瞬間的になくなることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な治療をする整体にいくのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術をおこないひどくなる場合があるみたいです。

いい整体は、急性腰痛に対しどんな時も強烈な治療をおこなうことはありません。

浜松市南区、整体

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