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浜松市中区、整体

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもって表す。

病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。

急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。

発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは少ない。

また近頃では、要因を断定できない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。

可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主に、レントゲンとMRIです。

整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。

「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。

疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。

整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?整体は骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。

「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。

優しくズレた関節を調整します。

わずかな骨格のズレでも腰周辺に激痛を発することがある。

これらの場合には整体はとっても効果を発揮します。

腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、疼痛が一瞬で消えることがあります。

ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な施術をする整体に行くのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪化する事があります。

良心的な整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な施術を行うことはありえません。

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