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浜松市中区、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の痛みを発症する。

発症要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。

また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

可能なら日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

しかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。

痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。

カイロプラクティックで行うぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと関節をボキッってしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。

「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。

優しく歪んだ背骨を治療します。

わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。

この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。

背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、痛みがあっという間に無くなることがあります。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い修正をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術をおこない悪くなることがあります。

良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も過激な施術をおこなうことはないのです。

ぎっくり腰

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