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骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
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骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。(だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。 
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骨盤はズレるのでしょうか?

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。
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病院では?

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。
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整体などの手技療法では?

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを調整した結果患者の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
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骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。
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骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。
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関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
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脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
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整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。
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整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。
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出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
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あなたも骨盤矯正しよう!

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。
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