「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態は、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。
発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できることは少ない。
最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。
しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な方法の一つです。
痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。
整体で行うぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキするイメージが強いと思います。
整体は、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。
優しくズレた脊椎や骨盤を修正します。
微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に激痛を発することがある。
これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛が瞬時に良くなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い調整をする所に行くのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正を受けて悪化する事があるようです。
いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強い治療をおこなうことはない。