「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状態は、大きな物を持とうとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。
発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。
また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。
疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックでされているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。
やさしくズレた背骨や骨盤を修正します。
微妙な骨格のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることによって、痛みが一瞬で消えることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な矯正をする所にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪くなる場合があります。
良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な施術をおこなうことはありえません。