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浜松市中区、整体

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか?近頃出産された方達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。

それ以前にも産後骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの?

出産時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。

普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。

特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。

骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。

少し広がった「骨盤」出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?

一般に産後骨盤は元の位置に戻ります。

だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。

どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。

大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。

もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがある。

産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。

このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。

痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。

その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。

また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。

産婦人科で推奨しているような骨盤ベルト「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。

産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。

産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。

ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な状態に治すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。

自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。

整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正する。

「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。

骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。

前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもあります。

このようなことは珍しくありません。

産後「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのがもっとも推奨されます。

またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。

骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。

骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。

出産後骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。

しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。

ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。

「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。

産後「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。

まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。

正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。

大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか?これらの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。

子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。

しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。

体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。

その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。

「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

浜松市、産後の骨盤矯正、整体

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