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背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは、「背骨」のズレが根本原因なのではないか？外見の印象を改善したい。多くの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず背骨のズレを改善したいという人達は多くありません。自ら「背骨」のズレを調整しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に通ってもよくならないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する人がおおくないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと決めたら効果的な方法で背骨の歪みを矯正する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の治療方法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、正常な「背骨」の姿勢にはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨の歪みとは言えない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経網にも変化を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響を与え様々な身体の異常をまねきます。良くない脊椎の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなるため、自分自身が悪い「背骨」のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨の湾曲を治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の事について詳し方は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の曲がりのの修正が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のカーブを治療して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを治療すると外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整する手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている矯正方法を並べてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを脊椎施術する手段は一番頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。こんなときは、まず一番にいい背骨の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、身体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の位置に治療する為の大切な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には意味が無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みを治療するべきと奨めます。筋肉があれば正しい脊椎の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎の曲がりがひどくなるときもたくさんあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な位置に保つのも楽になり脊椎のカーブが改善するというのが筋トレで「脊椎」のカーブを調整しようとする人達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の歪みの矯正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方達でも理想的な仕方でやらないと背骨の曲がりが治るどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正していい「背骨」の位置にする治療法です。背骨を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい背骨の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を理想的な所まで動かしても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い背骨の位置の方達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療はとても効果がありたった一回の矯正で正常な背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正は、できれば受けてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のカーブがどのような「背骨」の曲がりをしているのか理解する必要がある。どのような「脊椎」の歪みなのかを知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨のズレの矯正は小さな歪みも矯正することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正を受けることで脊椎の湾曲の治療は短時間で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」のカーブの治療にとっても大切なことは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の状態を手に入れようとするとき、とっても大切なのは良い背骨の状態を常に維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をされても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想の背骨の状態の癖は付きません。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の湾曲の癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療で最も効果的なのは日頃から正常な「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は良い「脊椎」の状態を保ちやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正は、とってもおススメです。カイロプラクティックは、「背骨」の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する効果は、いい「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら脊椎のズレの施術をしてみるといいと思います。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正しい状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまりないので早期発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早く進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発症する。交通事故など脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、健康に色々な影響をおよぼす。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

見た目

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する人はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が沢山訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術（せじゅつ）について用いられる。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般に使用される意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病気を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストメントすることによって、体を改善していこうという施術法。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く人によって理解・解釈は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手を使った矯正法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想的な状態に調整するには、どのように移動させていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのが一番推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した結果痛みが無くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになる。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。多くの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は再発を何回も繰り返しその中の何％かは生活に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセントほどの人達が、一回は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる腰痛で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛には、とても危険な病変が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性の高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」に対してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は、さまざまな治療が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのを想像する方が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術法があります。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療にもよるがボキボキする施術をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッってする施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。明確な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをお勧めします！

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの状態、大きな物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような病態を発する。発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは多くない。近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれることが多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つになります。痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。優しくズレた骨盤や背骨を整えます。微妙な関節の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することで、疼痛があっという間によくなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な修正をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術をしてひどくなることがある。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な治療を行うことはないのです。

X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにする人はたくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあって、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を修正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。