側弯症、カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える治療法にもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法です。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」して、身体を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まった方法はなく治療する人によってする事は違います。大正の頃に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足による技（道具を使うことも）でする施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くについてもちいられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」することによって、体の不調を回復させていこうとするものです。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体には定まったやり方はなく、人によって施術することは違う。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手による手技(矯正器具を使うことも）でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正と整体

背骨矯正

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは背骨のズレが根本原因なのかもしれない。外見の印象を良くしたい。沢山の人達がさまざまな背骨の曲がりのことで悩まされています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを矯正しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」のズレが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正を行っても改善されない。整体にいってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で改善しようと思い立ったら正しいやり方で背骨の歪みを施術する必要があります。正しい背骨の湾曲の矯正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する手始めになります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかによくない背骨の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想の背骨の歪みとは言えません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経網にも悪影響を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が起こると筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし色々な疾病をまねきます。よくない「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」のカーブだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の生理的湾曲に関してくわしい人達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「背骨」のカーブしている人達は背骨の湾曲のの施術が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを調整して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の歪みを施術できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを調整の手段には、どんなやり方があるのか？何個か有名な矯正方法を並べてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」矯正しようとするやり方は一番多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にもっていくことじたいが大変なことがあります。そんな場合は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が硬くいい「背骨」の姿勢になれない方にとって、いい「背骨」の位置に治療する効果的な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の治療には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療するべきとススメます。筋力があれば正しい「背骨」の位置を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「脊椎」のズレがひどくなる場合もあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を正常な状態に維持するのも楽になり背骨のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のズレを矯正しようとする人の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の修正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも正しいやり方で行わないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みが改善するどころかひどくなります。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

「脊椎」を修正する「整体」など方法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の治療は「背骨」や骨盤を直接修正して正常な脊椎の姿勢にする治療です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常な場所まで治しても、理想の背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の状態の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であったならば整体の「背骨」のズレの矯正は凄く効果的でたった一回の施術でいい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの矯正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はありません。整体の脊椎の歪み矯正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどのような脊椎のカーブをしているかを理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかをわかってなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のズレの治療は部分的な小さなカーブも調整することができるのです。整体の脊椎の曲がりの治療をやることで「脊椎」の湾曲の治療は、早くスムーズに治すことができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。脊椎のカーブの矯正にすごく大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の状態を身に着けようとする場合に、とても大切なのは正しい「脊椎」の姿勢をいつでも保こと。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の調整をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正しい「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療をしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の湾曲の癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの治療でとっても重要なのは日頃から良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の状態に近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの調整は、とてもおすすめです。整体は、「脊椎」のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正する時の効果は、正しい「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をするといいと思います。

頭痛を治す整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みのうち、表面痛でない症状のことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多いようです！原因は色々と言われるが基本的には、すべての頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられる！「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだに解明されていない部分もあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです！その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し時々家族性です！

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです！頭痛をの多くは、頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです。

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整体の矯正と側弯症

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことは稀なため早期発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発現する。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、健康にいろいろな影響を与えます見た目上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲がなくなることはないが、装具は少しは悪化を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方も数多く、現実的には、効果を実感する方はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治療

骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人が多数来院します。整体では古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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整体と姿勢

姿勢矯正をしてみよう！

良い姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が悪いと言われた。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因かも？外見の感じを良くしたい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいない。自分で姿勢を良くしようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックやエステに行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

良くい姿勢

脊椎は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢です。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は外見的に悪い姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い背骨とはなりません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経の命令によって動かされているので神経の情報に狂いが出ると筋肉の運動系だけでなく内臓にもすごく大きく影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の原因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に曲がりがまったくない状態なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっている。曲がった姿勢を調整して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

悪い姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんな手段があるか知っていますか？いくつか一般的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しいことがある。そんな状況では、まず良い姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢になるためのまず第一歩です。なので、体が硬くいい姿勢になることができない人にとっては、理想の姿勢に修正するとても有効な第一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正していくことをススメています。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。だが、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢がひどくなることもあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整する方の考えです。確かに、理にかなったやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を矯正する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を矯正して理想的な姿勢に治す治療法です。骨をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。などでで骨を理想的な場所まで矯正しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもといい姿勢の方が何かの要因で姿勢が曲がった場合、骨の良くない姿勢の癖が付く前ならば整体の施術は、すっごく有効であり一回目の修正で理想的な姿勢に治ることもよくあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてするのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どのように改善したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも治すことができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢を毎日維持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をしてみても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状態が強くなるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも理想の姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいは正しい姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に保つことができます。この効果は整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することが最も推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

骨盤の矯正と整体

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療した直後に患部の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を言います。大多数の腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなく当然原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達には普通にみられる腰痛でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な病気が隠れている事もあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病変に対しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状以外に症状がある人は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などに対してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法には、様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッてする治療を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない施術で背骨や骨盤の調整を行います。整体にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがボキッってする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度整体の調整を受けてみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることが多いようです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをお勧めします。